Nguyên nhân tiểu đường gây phù chân và cách phòng tránh

Bệnh tiểu đường gây phù chân là vấn đề khiến nhiều người lo lắng, đây là kết quả của nhiều biến chứng khác nhau liên quan đến bệnh tuần hoàn. Người bệnh cần chú ý đến diễn biến của bệnh khi xuất hiện dấu hiệu phù chân. Cùng tìm hiểu điều đó trong bài viết dưới đây của Nesfaco nhé.

Tình trạng tiểu đường gây phù chân

Đây là tình trạng khá thường gặp ở người bệnh tiểu đường

Khi bị bệnh tiểu đường, người bệnh sẽ phải đối diện với nhiều biến chứng. Biến chứng phù chân là một trong những vấn đề mà người bệnh dễ dàng nhìn thấy nhất. Tuy nhiên, đây lại là vấn đề đáng lo ngại khi nguy cơ gây nguy hiểm rất cao. Cùng tìm hiểu về điều đó trong bài viết này nhé.

Nguyên nhân của tiểu đường gây phù chân?

Rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng phù chân do tiểu đường, hãy cùng tìm hiểu ngay bên dưới nhé.

Do biến chứng thận

Thận sẽ bị tổn thương khi bạn mắc bệnh tiểu đường. Lúc đó, thận sẽ không còn đủ khả năng loại bỏ natri ra khỏi hệ tuần hoàn. Cùng với lượng nước dư thừa, nó khiến áp lực thành mạch máu tăng lên. Đặc biệt là mạch máu ở những khu vực vận động nhiều như chân. Đó chính là nguyên nhân quan trọng dẫn tới hiện tượng phù nề.

Do xơ gan

Khi mắc tiểu đường, người bệnh có thể mắc xơ gan hoặc tổn thương gan ở những thể khác. Khi đó, việc tiết các hormon điều tiết chất dịch của cơ thể sẽ thay đổi ít nhiều. Áp lực của các chất lỏng lên hệ thống mạch máu ở bụng và chân lúc này sẽ tăng rất nhanh. Nếu phù chân xuất hiện từ nguyên nhân này, hiện tượng kèm theo sẽ là phù bụng.

Do tim bị xung huyết

Lượng đường tăng cao trong máu khiến tim, hệ tuần hoàn bị tổn thương nặng. Khi đó, khả năng bơm máu từ tim đến các bộ phận bị ảnh hưởng. Và khu vực chân sẽ chịu tác động nghiêm trọng nhất do nó ở xa tim. Thông thường, lượng máu sẽ đọng lại trong chân và trở thành nguyên nhân gây phù chân của bệnh nhân tiểu đường.

Do các tĩnh mạch bị tổn thương

Thông thường, bệnh nhân tiểu đường có lượng đường máu cao sẽ khiến hệ thống tĩnh mạch bị tổn thương nghiêm trọng. Lúc này, van bơm tĩnh mạch bị suy yếu nhanh chóng, máu từ chân không thể đưa về tim mà ứ lại trong hệ thống mạch. Và hệ quả tất yếu của quá trình này chính là chân bị phù lên, không thể làm nhỏ chân được.

Cách phòng tránh tiểu đường gây phù chân

Khi mắc bệnh tiểu đường rất dễ xảy ra các biến chứng không mong muốn. Tuy nhiên, vẫn có biện pháp để phòng ngừa và hạn chế tối đa những biến chứng có thể xảy ra với người bệnh như sau:

Phương pháp đơn giản có thể áp dụng hàng ngày

Tập luyện vùng chân

Bạn nên dành thời gian và thực hiện các vận động nhẹ nhàng ở vùng chân, đây là bài tập khá đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Khi đó, những vận động nhẹ sẽ giúp máu chân lưu thông, không bị ứ đọng và tránh được hiện tượng phù chân.

Nâng cao chân so với tim

Bệnh nhân bị tiểu đường nên đặt chân ở vùng cao hơn so với tim. Khi rảnh, bạn nên ngồi hoặc nằm và đặt chân lên một chiếc gối cao. Mỗi ngày nên thực hiện việc này từ 3 đến 4 lần, mỗi lần 40 phút.

Thường xuyên xoa bóp chân để tránh phù chân do tiểu đường

Xoa bóp và tập luyện cho chân là cách giúp giảm tổn thương

Hãy dành thời gian định kỳ mỗi ngày để massage chân nhẹ nhàng. Việc này sẽ giúp bạn tạo được áp lực cần thiết lên phần máu chân bị tồn đọng. Chúng có thể dễ dàng di chuyển lên tim và giải tỏa tình trạng phù chân.

Ăn ít muối và sử dụng tất chật

Với một đôi tất chật, bạn có thể chèn vào vùng chân bị phù. Từ đó, ngăn ngừa tình trạng máu bị ứ đọng gây phù hiệu quả.

Đặc biệt, lượng muối bị tồn đọng còn là hậu quả của việc sử dụng nhiều muối trong chế độ ăn hàng ngày. Bạn nên hạn chế muối để giúp bàn chân của mình nhẹ nhàng hơn nhé.

Kiểm tra chân thường xuyên

Bạn nên kiểm tra bàn chân của mình mỗi ngày để có thể phát hiện tình trạng phù chân sớm nhất. Đặc biệt điều này còn giúp bạn phát hiện ra những tổn thương có thể gây hoạt tử ở người bệnh tiểu đường. Ngoài việc tự kiểm tra tại nhà, bạn nên kiểm tra định kỳ tại bệnh viện 6 tháng/ lần nhé.

Bepharin – Giải pháp cho người bệnh tiểu đường

Thành phần thảo dược quý tạo nên Bepharin

Sản phẩm này là một loại thảo dược quý, được nghiên cứu kỹ lưỡng với thành phần tốt. Khi sử dụng, nó giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát những triệu chứng, ngăn ngừa biến chứng hiệu quả. Từ đó, nguy cơ phù chân có thể giảm đi rất nhiều.

Hiện tại, Bepharin đang được rất nhiều chuyên gia chăm sóc sức khỏe bệnh tiểu đường khuyên dùng. Nếu bạn cần tìm hiểu thêm về sản phẩm này cũng như cách phòng tránh tiểu đường gây phù chân, liên hệ ngay với Nesfaco để được tư vấn nhé.

CÔNG TY CỔ PHẦN NESFACO

• Hotline: 0866.626.768 – 032 657 1357 
• Email: info@nesfaco.com
• Website: Nesfaco.com
• Địa chỉ: Tòa nhà GIC, Lầu 4, Tòa nhà GIC, 275 Nguyễn Văn Đậu, Phường 11, Quận Bình Thạnh, TP. HCM.